„Es kommt nie und nimmer darauf an, was wir vom Leben zu erwarten haben, viel mehr lediglich darauf: was das Leben von uns erwartet. “
Viktor E. Frankl
Wir Menschen tragen eine tiefe Sehnsucht nach Sinn in uns.
Wird diese nicht erfüllt, fühlen wir uns wie ein durstiger Wanderer inmitten der Wüste. Manchmal scheint unser Lebensweg trocken, beschwerlich und leer.
Doch Sinn ist wie eine Oase: Er erfüllt, stärkt und schenkt uns neue Orientierung. Die Logotherapie ist wie ein Kompass auf dieser Reise. Sie hilft uns unsere ganz persönlichen Quellen von Sinn und Wert zu entdecken und lässt uns zu selbstbestimmten Gestaltern unseres Lebens werden.
Über mich
Hallo, ich bin Lilian Loton
Ich glaube daran, dass jeder Mensch – unabhängig von seiner Geschichte – die Freiheit besitzt, seinem Leben immer wieder eine neue Richtung und einen neuen Sinn zu geben.
Als zertifizierte Logotherapeutin (nach DGLE Standards) begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und einem erfüllten Leben. Dabei fließen neben der Logotherapie auch meine langjährige Erfahrung als Kursleiterin sowie ausgewählte körper- und ressourcenorientierte Methoden in meine Arbeit ein.
Es ist mir ein Herzensanliegen, die Logotherapie und ihren zutiefst hoffnungsvollen Blick auf den Menschen weiter in die Welt zu tragen.
“Wir hatten ein logotherapeutisches Paarcoaching bei Lilian, welches uns viele wertvolle Erkenntnisse gebracht hat. Wir wollten präventiv etwas Gutes für unsere frische Ehe tun. Besonders die Arbeit mit unseren Werten hat nicht nur Freude gemacht, sondern uns auch auf einer ganz neuen Ebene gezeigt, was uns wichtig ist und wie wir uns gegenseitig besser verstehen können. Wir sind sehr dankbar für den großen Mehrwert, den wir daraus mitnehmen. Absolute Empfehlung.”
Jana und Sven (immer noch glücklich verheiratet)
Logotherapie & Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl
Manchmal kann das Leben uns vor große Herausforderungen stellen. Ob Krisen, Verlust, Probleme in der Partnerschaft, Orientierungslosigkeit oder schwierige Entscheidungssituationen-
Wir alle kennen Phasen in welchen das Leben nicht gerade unseren Erwartungen entspricht. Aber was wäre, wenn wir aufhören zu erwarten und uns stattdessen umgekehrt fragen, was das Leben gerade jetzt von uns erwartet- was wäre dann unsere Antwort?
Wie können wir dem Leben sinnvoll und im Einklang mit unseren Werten antworten?
Wie werden wir auch mit schweren Fragen, die uns das Leben stellt fertig, ohne daran zu zerbrechen und sogar daran zu wachsen?
Wie finde ich meinen individuellen Sinn in jeder Situation ?
Hier kann die Logotherapie und Existenzanalyse eine wertvolle und fundierte Unterstützung sein
Die Logotherapie (von griech. lógos „Sinn, Gehalt“) ist mehr als eine sinnzentrierte Form der Therapie und des Coachings- sie ist auch eine Haltung dem Leben gegenüber und mit ihren Themen wie Lebenssinn, Werten, Resilienz, Krisenbewältigung und deren Prävention, heute aktueller und notwendiger als je zuvor.