„Es kommt nie und nimmer darauf an, was wir vom Leben zu erwarten haben, viel mehr lediglich darauf: was das Leben von uns erwartet. “
Viktor E. Frankl
Wir Menschen tragen eine tiefe Sehnsucht nach Sinn in uns.
Wird diese nicht erfüllt, fühlen wir uns wie ein durstiger Wanderer inmitten der Wüste. Manchmal scheint unser Lebensweg trocken, beschwerlich und leer.
Doch Sinn ist wie eine Oase: er erfüllt, stärkt und schenkt uns neue Orientierung. Die Logotherapie ist wie ein Kompass auf dieser Reise. Sie hilft uns unsere ganz persönlichen Quellen von Sinn und Wert zu entdecken und lässt uns zu selbstbestimmten Gestaltern unseres Lebens werden.
Über mich
Hallo, ich bin Lilian Loton
Ich glaube daran, dass jeder Mensch – unabhängig von seiner Geschichte – die Freiheit besitzt, seinem Leben immer wieder eine neue Richtung und einen neuen Sinn zu geben.
Als zertifizierte Logotherapeutin (nach DGLE Standards) begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und einem erfüllten Leben. Dabei fließen neben der Logotherapie auch meine langjährige Erfahrung als Kursleiterin sowie ausgewählte körper- und ressourcenorientierte Methoden in meine Arbeit ein.
Es ist mir ein Herzensanliegen, die Logotherapie und ihren zutiefst hoffnungsvollen Blick auf den Menschen weiter in die Welt zu tragen.
“Lilian ist einfach ein wunderbarer Mensch/ Therapeutin. Nach jedem Gespräch mit ihr fühlte ich mich gestärkt und hatte das Gefühl die Welt ist wieder ein Stückchen heller. Ich erfuhr durch sie mehr Gelassenheit,
Bewusstsein für verborgene Potenziale und Möglichkeiten des Lebens. Ich hatte das Glück mit Ihr zwei Podcastfolgen zu den Themen Sinn und Krisen aufzunehmen und konnte ihr dabei viele Fragen stellen. Was ich dabei feststellen konnte, ist:
Lilian lebt die Logotherapie und die Existenzanalyse in ihrer ganzen hilfreichen Tiefe und bleibt dabei in einer wohltuenden Leichtigkeit. Das wirkt sehr unterstützend, um eigene gute Wege zu finden. Ihre Freundlichkeit, Empathie, ihr profundes Wissen und positive Grundüberzeugung sind ein guter Rahmen, um sich bei ihr vertrauensvoll öffnen zu können.
Ich habe Lilian noch mit Ihrem Kollegen Marco Kargl zusammen als
Seminarleiterin in dem Einführungsseminar zur Logotherapie/ Existenzanalyse
erlebt. Auch das hat mich begeistert und ich konnte erleben, dass es den
anderen Seminarteilnehmern auch so erging.
Gerade weil ich schon seit 20 Jahren als Business- und Energiecoach tätig bin, weiß
ich die besondere Qualität von Lilian Loton sehr zu schätzen.”
Christa-Marie Münchow, https://all-connecting-business.de
Logotherapie & Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl
Manchmal stellt uns das Leben vor große Herausforderungen: Krisen, Verluste, Schwierigkeiten in der Partnerschaft, Orientierungslosigkeit oder schwierige Entscheidungen.
Wir alle kennen Phasen, in denen das Leben nicht unseren Erwartungen entspricht. Doch was wäre, wenn wir aufhören würden, nur zu fragen, was wir vom Leben erwarten, und uns stattdessen fragen: Was erwartet das Leben gerade jetzt von mir? Und welche Antwort möchte ich darauf geben?
Wie können wir auch auf schwierige Lebensfragen im Einklang mit unseren Werten antworten? Wie können wir Krisen bewältigen, ohne daran zu zerbrechen, und vielleicht sogar an ihnen wachsen? Und wie können wir in jeder Situation unseren persönlichen Sinn entdecken?
Die Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl kann dabei eine wertvolle Unterstützung sein.
Sie ist mehr als eine sinnzentrierte Form der Begleitung. Sie ist auch eine Haltung dem Leben gegenüber. Im Mittelpunkt stehen Fragen nach dem Lebenssinn, den eigenen Werten, der Bewältigung von Krisen und der Stärkung persönlicher Ressourcen. Themen, die heute aktueller sind denn je.